ご覧頂き、ありがとうございます。アラフォーの自分ですが、市内のジムでトレーニングを行っています。週2〜3回、夕方に筋トレをメインに行っているのですが、お腹周りが気になり、有酸素運動(ウォーキング)も行っていてもモチベーションが上がらず、、、。どなたか、一緒にウォーキングやスタジオでの有酸素運動に付き合ってくれる方を募集しています。簡単な挨拶程度でもいいので、宜しくお願いします。
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