仕事が終わって帰宅した後、この時間とか遅いと日付変わるくらいから自宅で筋トレをしています。トレーニング歴は自重だけで3年以上です。自分を甘やかすのは嫌いですが時間帯も遅く、今日はいいか・・・となってしまうこともあります。同じくやっている人、筋トレはしたいけど1人じゃ続かない、指導とかアドバイスが欲しい、動機は問いません。LINEの筋トレオープンチャットはガチすぎてついていけないとか、私みたいな人も歓迎です。男女問わず、身体を鍛えるとこは精神も鍛えられますし、美しく綺麗になりたい人もどうぞ。1:1なら通話でもしながら、もっと増えたらグループ通話でもしながら、強い自分を作っていきませんか？
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