私はアラフィフ、バツイチですが、兄弟がいないため、一人で母の介護をしています。といっても、病院や施設にいるのでまだ楽な方ですが、母が亡くなった後のことを考えたり、また母の体調の変化などで自分のメンタルも不安定になります。もともと不安障害があるので、余計かもしれません。もし同じような環境にいる方いたら、お話ししてみたいです。よろしくお願いします。
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