あがり症、社交不安障害（投稿ID : 1hjo2m）

更新2025年6月3日 19:30

作成2025年5月22日 03:01

毎日毎日緊張で気が休まらないです。
同じ方と色々お話してみたいです。
都内や千葉の自助グループにも参加してみたいと思っているので参加したことがある方にもお話聞きたいです。

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投稿者	melon 女性投稿： 3

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2件

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約1ヶ月前

はじめまして。私は人がたくさん並んでいる場所、特に電車の中の密室の状態が苦手です。特にたくさんの人前で話をする事が一番辛いです。動悸や過呼吸、震えが起きます。私ももう２０年以上症状が続いています。

約1ヶ月前

初めまして。社会不安障害15年のrootと申します。私も、身近に同じ症状の方がいなくてジモティでmelonさんを知りました。どんな状況で不安が強くなりますか？

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