「笑い」とヨガの呼吸方法を組み合わせて誰でも簡単に出来る健康体操。笑うこととヨガの呼吸法により、身体中に新鮮な酸素を行き渡らせることで、健康増進を図ることが可能です。小さなお子様からご高齢の方まで誰でも気軽に参加できます。ビジネスマンにはストレス発散の方法として好評です。土曜日夕方に月2回開催参加希望者はご連絡下さい。
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