【初心者歓迎】筋トレサークルメンバー募集中 【筋トレ仲間、筋トレ友達、筋トレフレンド、筋トレメンバー、筋トレサークル、筋トレグルチャ、筋トレ男子、筋トレ女子、ダイエット仲間、ダイエット友達、ダイエットフレンド】 （投稿ID : 1hwhda）

ご閲覧頂きありがとうございます。
初めましてこんにちは、筋トレサークルを運営しております唐沢と申します。

筋トレやダイエットされてる方、筋トレサークルでメンバーさん達とご一緒に楽しく筋トレしませんか。

1人で黙々とトレーニングも良いのですが、やはり同じ筋トレをされている方と合同でトレーニングする事でお互いにモチベーションアップも図れますので、
老若男女問わず筋トレサークルメンバーさんを募集致します。

女性メンバーさんも在籍しており、美ボディー目指してボディメイクで筋トレされてる方やダイエットを兼ねて筋トレされてる方など、筋トレを頑張ってます。

お一人での参加が不安な方は、友達同士やパートナーとご一緒の参加も歓迎しております。私達と楽しく筋トレをしましょう。

当、筋トレサークルは開設から4年経ちました。
【定型文のみで連絡される方】や【参加申込フォームだけ送ってくる方】など、非常識な方はサークルには一切入れず、一般常識がある方しかメンバーには居ませんので安心して筋トレが楽しめます。

食事制限や有酸素運動でダイエットされている方、確かに痩せますが有酸素運動で筋肉まで燃焼してしまい筋肉量が落ち基礎代謝も下がりますのでダイエットする時に体重が落ち難く痩せにくい身体になってしまいます。

やはり筋トレをして有酸素運動をしますと筋肉量も増えて基礎代謝量も上がり脂肪も燃焼しやすい身体になり太り難い身体になります。
ダイエットには筋トレが最強のメゾットになります。

👍バルクアップ
👍ボディメイク
👍ダイエット
👍体力増強
👍運動不足解消
👍ストレス発散
👍コロナ太り解消
等々、筋トレの目的は様々だと思いますが、

❇️筋トレ初心者さん
（※これから筋トレを始めたい方もOKです！）
ウエイト筋トレのトレーニング方法やトレメニューなどのアドバイスを致します。
お互いに筋トレ頑張って行きませんか。

❇️マッチョのベテランさん
お互いにフォームチェックや補助しながら追い込みませんか。

筋トレは年齢や性別、既婚•未婚、職業に関係なく行う事が出来ますので、初心者さんからベテランさん、幅広い世代の方と筋トレを楽しんで行きませんか。

⚠️「お気に入り」に入れてるだけでは何も変わりませんよ～！
「お気に入り」にしてる意味ってあるのですか？

❇️サークル管理人は体型維持を目的として、 コナミスポーツクラブに述べ約10年以上通っております。
（主にスタジオプログラムのボクササイズがメインです。レスミルズプログラムのボディーコンバットってご存じですか？）

本格的なバルクアップの筋トレはまだまだ初心者レベルですが、 コロナ禍で筋トレルームを作り、日々、ウエイトトレーニングを中心にジム＆宅トレを行っております。



🌿🌿🌿筋トレサークルの詳細🌿🌿🌿
❇️サークル参加費は無料です。

❇️サークル活動場所は千葉県八街市です。

❇️サークル活動は毎日実施可能です。
トレーニング実施日時は、　
・参加者のご都合よろしい実施日時をLINE内で調整して決めております。
※○月○日○時から開催みたいな感じではありませんのでご都合に合わせて参加が可能です。
※レンタルルームではありませんのでお一人でのご利用は出来ません。

❇️トレーニング器具類の設備は下記になります。
•バー類:オリンピックシャフト、EZバー
　バーベルウエイトは165kg組めます。
•ベンチ類:インクライン＆デクラインベンチ
•可変式ダンベル：フレックスベル
•腹筋トレマシン：アブクラッシャー
•サンドバック：筋トレ後に有酸素運動が可能です。

❇️トレーニング時の参加者持ち物
・運動着、トレーニングウェア　
・運動靴（室内履き用 ※外履き用はNG）
※ウエイトを扱うので怪我防止の為、必須です。
・タオル
・スポーツ飲料やプロティン
・グローブやパワーグリップ、ウエイトベルトはご自身の物を使用して下さい。

❇️定型文のお問い合わせの回答です。
Q1.「応募したい」「友達になりたい」
A1.➡️必ず【参加申込フォーム】添えてご連絡下さい。
Q2.「まだ募集してますか？」
A2.➡️募集してます。
Q3.「募集の詳細は？」
A3.➡️募集内容をよく読んで下さい。
⚠️事前に定型文の「応募したい」や「まだ募集してますか？」等のご連絡は一切不要です。
煩わしいので回答してある事を連絡をしないで下さい。

⚠️⬆️ここまで記載しているのに未だに定型文のみの問い合わせの方が非常に多いです。

定型文のみで連絡をされる方とは円滑なコミニケーションが取れるとは思いませんので参加をお断り致します。
また、定型文のみのご連絡の方は、塩対応の上、即ブロック致します。


🆖🆖🆖【サークルルール】🆖🆖🆖
⚠️荒らし防止の為、サークルご参加者はジモティの
《身分証認証済み》の方とさせて頂きます。
《電話番号認証のみ》の方はお断り致します。

🙅🏻‍♀️参加者の体型やトレーニング方法などの中傷誹謗や不愉快な言動をされる方
🙅🏻‍♀️「ベンチ1●●kg上げる」などの、ウエイト重量を自慢される方
🙅🏻‍♀️ビジネス、投資、宗教、政治などの勧誘行為はNGです。
以上、大人なので分かりますよね。
上記の方は運営権限で即退出して頂きます。
🆖🆖🆖【サークルルール】🆖🆖🆖

⚠️⬇️筋トレサークルご参加希望者は、社会人として最低限のマナーの感じられる文章及び、必ず下記の【参加申込フォーム】を添えて、お問合せ欄からご連絡をお願いします【👈ここ最重要です 】

⚠️トレーニングを楽しめる筋トレサークルを運営しておりますので、ジモティ内でやり取りをさせて頂いてからサークルのご参加を判断させて頂きます。
　応募の段階でマナーや人柄は見えてきますので、プロフィール等を拝見して参加要項に当てはまらない場合は参加をお断りする場合が御座います。
※応募すれば必ず参加出来る訳では御座いません。

⚠️ 【参加申込フォーム】のご連絡がない方や定型文のみの「お問合せ」の方は冷やかしと判断し塩対応の上、即ブロック致します。

⚠️ 【参加申込フォーム】だけ送って来る方が非常に多いです。
当方と初対面なのに、【挨拶もない】、【名前も名乗らない】、【礼儀がない】、そんな非常識な人間性の方は当グループには合いませんので申し込みはご遠慮ください。
参加もお断り致します。

⭐️⭐️⭐️【参加申込フォーム】⭐️⭐️⭐️
✅1.当方のプロフをご確認頂けましたか？
•YES/NO
（※ 当方の名前をクリックして下さい。【参加お断りの方】を記載しております。
参加お断りの方から申し込みがありましても返信は致しません）
✅2.サークルルールをお守り頂けますか？
•YES/NO
✅3.年齢
✅4.性別
✅5.居住地
✅6.職業
✅7.趣味や特技
✅8.ご利用ジム
✅9.筋トレ歴
✅10.何目的の筋トレですか？
✅11.サークル参加理由を教えて下さい。
※箇条書きは🆖です。
⭐️⭐️⭐️【参加申込フォーム】⭐️⭐️⭐️

⚠️ご参加希望の方は必ず【お問合せ欄】からご連絡下さい。

⚠️コメント欄からのメッセージもスルー＆削除致します️。

⚠️プロフに記載しております参加お断りの方からご連絡がありましても返信は致しません。

良識、マナーのある方のご参加をお待ちしております。

全文お読みくださってありがとうございました。

筋トレLINEグルチャのメンバーさんも募集しておりますので、当方の別投稿をご参照下さい。










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