ゆるっとヨガサークル🧘‍♀️ （投稿ID : 14dkvd）

目まぐるしく変化していく現代社会で、自分を置いてけぼりにしていませんか？


ご自分に意識を向ける時間とれていますか？
自分の声を聞かずに、周りの人に合わせたり、
後回しにしていると、
自分の気持ちは次第にわからなくなってきてしまいます。


「まわりとおなじようにしなくちゃ！」
「なんて自分はダメなんだろう」
「もっとがんばらなくちゃ」
「もっともっと…！」


そんな貴方はもう充分がんばっています🫶🤍
今のままで良いんです◎
ダメな自分がいても良いじゃない
許して認めてあげましょう🙆‍♀️


自分に○があげられると、
余裕が出てきて、内側から活力が湧いてきます🌱
自然と前に進めるようになります。


こちらのヨガサークルでは、本来の自分に気づいて、認めて、癒してあげる。
そんな時間を過ごしていきます。


ガチガチな心と体ゆるませていきましょう〜🧘‍♀️✨
ご興味がある方はジモティーよりメッセージください。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

話をじっくり聞いてもらいたい方、
グループレッスンだと緊張してしまう方、
体が硬くて恥ずかしい等、
お悩みに合わせたヨガをしたい方、


パーソナルレッスンをお受け付けしております。ご相談下さい。


◎発達凸凹キッズ、発達グレーゾーンキッズ　を育てているママ
◎自分自身が発達凸凹ではないかと悩んでいる方
◎思考が忙しく、落ち着かせたい
◎不安感が強い
◎自己肯定感が低く生きづらい

そんな悩みをお持ちの方に。


会費　1回 月3000円／４回
講師　Ayumi
場所　都賀公民館　和室
モノレール作草部駅より徒歩5分
お問い合わせ・ご予約は
こちらの公式アカウントより受け付けております
https://lin.ee/jsKTRuf