テレビを観ながら室内で気軽に軽い運動にステッパーはどうでしょうか? 歩数表示機能あります。 写真手前のダイヤルで重さも調整できます。 食後の少しの動作で血糖値の上昇を抑えてダイエットに。 当方板柳なので五所川原近辺から弘前近辺までの範囲で受け渡し可能です。
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