残りわずか　【男性ヒーラーによる男性のための企画　ココロととのうワークショップ】 （投稿ID : tc3e0）

【サウナより心が「ととのう」イベント】

こちらは仕事や家族との関係で常にプレッシャーを感じていたり、
仕事などに追われて十分に回復する時間が取れていないような男性に向けた企画です。
男性は強い責任感や競争の中にさらされて、その悩みや精神的な疲れを一人で抱え込みやすいものです。
お酒や女性、ギャンブルなど、本質的ではない解消方法に走ってしまうこともあります。
気づくと、人生の喜びや、心地よさ、くつろぐ感覚、安心感を忘れてしまったり、
自分がどのように生きたいかを見失ったり、
精神的な疲れやプレッシャーのせいで、本来持っているパフォーマンスが出ないこともあります。

この企画では、職種や立場なども関係ない、競争のない安心安全な環境で、
内観や瞑想、ヒプノセラピー(催眠療法)のエッセンスを活用することで、
今まで体験したこともないような、深い精神的な癒やしを行う場です。

近年サウナが流行っていますが、より深い精神的な「ととのう」を体感できます！
この企画で得られるものの一部は...

・非常にリラックスできる
・日々の疲れが取れる
・心身ともにほぐれる
・頭がスッキリする
・漠然とした不安感が取れる
・メンタルが整えられる
・結果として本来のパフォーマンスが発揮できる
・自分の本心を感じれるようになる

など



【効果がある理由】

瞑想：故スティーブ・ジョブズなどのビジネスマンやGoogleなどの大手企業が瞑想を取り入れています。自分の思考や感情のクセに気づくことで、物事の捉え方や在り方が柔軟になります。また思考を静めることで脳を休ませ、自分の直感を開き、パフォーマンスを上げる効果があります。

ヒプノセラピー(催眠療法)：海外では科学的根拠に基づいた医学技術として広く認知されており、イギリス王室のキャサリン妃は『催眠出産（ヒプノバージング）』という技術を使って無痛分娩をしています。普段の意識の状態から、深いリラックスした状態(変性意識状態)に移行して、アプローチすることで、様々な肯定的な変化を起こすセラピーです。この企画では、変性意識状態に移行することで、副交感神経が優位になり、心身をリラックスさせてストレスを緩和する効果があります。また、リラックスをしてストレスが軽減することで、心身の状態が健康になる効果を期待することができます。


【当日の流れ】

1. 概要、流れの紹介、ファシリテーターの紹介
2. セッション1
3. 感想シェア
4. 休憩
5. セッション2
6. 感想シェア
7. 質疑応答



【概要及び注意事項】

日時：3月6日 9時00分〜12時00分
費用：5000円
定員：5名
場所：オンライン(Zoom)

※安心安全の場を作るため、皆さま画面をオンにしてご参加いただきます。
※当時は椅子に座り、リラックスできる環境をご用意ください。


気軽にどうぞ(^^♪
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※詳細・お申込み

http://ptix.at/G9U1MH


※Youtube
素敵なヒーラーさんです。
https://www.youtube.com/channel/UCTfW2uQIcyU1zk0epAdvURA

※HP
https://shoheihonda.com/