小児サッカー教室のコーチ限定！ストレッチ講座 （投稿ID : zzm88）

こんにちは！

豊橋で整体師をやっているぷにぷににと申します。


サッカー教室のコーチをやっているかた、またその関係者さま限定で、ストレッチ講座を開講します♪


アップ(運動を始める前の軽いストレッチ)とダウン(運動後のしっかりめのストレッチ)の大切さや、ストレッチの基礎知識〜応用編まで1dayレッスンで完結！


選手のケガ予防や日頃のケアにストレッチが役立ちます。


だけど、やり方は・・・これでいいのかな？



こちらは、

実際にカラダを動かしてやってみる実践型の講座なので


習得したストレッチを実践に活かすことができます✨



当サロンのお客様で、サッカー教室を自ら運営するコーチの方が複数いらっしゃいました。
そこで、よく頂いたご意見が

「ストレッチがそんなに大事とは知らなかった。」

「子どもにストレッチをする時間を与えていなかったことを後悔している。」

「ストレッチはどうやればいいのか？実際に教えてほしい。」

というものでした。



ストレッチを導入していなかった過去を後悔する時間があるならば、ストレッチのやり方を覚えて、「これから」子どもたちに教えられる未来にかえていくほうが絶対に良いと思います。


私は、毎回、そう言って励ましていましたが、施術のあとの別れ際に短時間で1〜2個ストレッチを教えて、あとはYouTubeを見て！とアドバイスするも、その後、その方々がストレッチを上手くできているのか？
ずっと心配でした😂

ストレッチはやり方を間違えると逆効果なところがあるので余計にです。

そのため、この機会にしっかりと学べる講座をつくり、時間をかけて、しっかり覚えていってもらいたいと考えています。


◆講座内容

・子どもにストレッチが必要な理由とは？
・今どきのアスリートたち
・ピンクレディーが復活ライブでキレキレのダンスを踊れた秘密
・覚えたら一生使えるストレッチのコツ
・ヨガの呼吸とストレッチ
・ストレッチ実践編
・ストレッチ応用編
・短な体操を使ったストレッチの実践

こんな内容でご紹介いたます。



◆料金
1dayレッスン　¥22,000／1回　2名までOK
→お試し価格3月末まで　¥10,000／1回

◆日程
2/24(金)、3月8日(水)
(そのほかサロンの予約がない日に実施可能)

いずれも
10:00〜15:00

◆場所
サロン内で実施いたします。
豊橋市入船町95おうちサロンYume+Colittle

止むを得えない理由で日程のご変更・中止をお願いすることもあります。ご了承くださいませ🙇‍♀️

お問い合わせの際は、「サッカーコーチです」と仰っていただけると嬉しいです😊

皆様からのお問い合わせ、心よりお待ちしております♪



サロンHP
(参考までに普段はこんな仕事をしています(^^))
http://asagiironoame.wixsite.com/yumecolittle-dx