腸活デトックスヨガ🧘‍♀️ （投稿ID : zri91）

2020.10にオープンしたばかりのヨガ教室です！

腸活デトックスヨガは胃に優しいポーズや消化器官の促進、便秘解消効果のあるポーズを多く取り入れたレッスンです。
リラックス要素も大きいので午後の時間を軽快に過ごしていただけると思います。

ヨガが初めての方や体が硬い方でも大歓迎です。
現在は感染症対策のため1レッスン3名に限定しているので、お一人お一人のお身体の状態に合わせて丁寧にお声掛けしていきます。
大人数でのレッスンだとちゃんとみてもらえるか心配という方にもおすすめです♪

●中村日赤駅徒歩5分
●週末限定
●女性専用
●少人数
●完全予約制

HAGOROMO YOGA
https://hagoromoyoga.localinfo.jp/

✴︎レッスンメニュー✴︎
・ビギナーヨガ
・リラックスヨガ
・骨盤調整ヨガ
・メディカルヨガ
　　肩こり改善
　　腰痛予防
　　足のむくみとり
　　姿勢改善
・産後ヨガ(お子さま連れOK)

【アクセス】
東山線「中村日赤駅」院内通路出口から徒歩5分
中村保健センターから東へ徒歩1分
ピアゴ中村店目の前
無料駐車場あり※台数に限りがあり

入会金や年会費なし！1レッスンから気軽に参加できます。

オープン価格で1レッスン1000円（税込）ヨガマット・ヨガブロックは無料貸し出し

ご予約はホームページから予約サイトで24h受付中！
https://hagoromoyoga.localinfo.jp/