2020.10にオープンしたばかりのヨガ教室です！腰痛改善や予防にメディカルヨガは如何でしょうか？背骨を丁寧に、気持ちよく動かして腰痛の原因となる筋肉も優しくほぐしていきます！メディカルヨガとは…筋肉や骨の機能を考えて作られたヨガのプログラムです。肩こり改善や骨盤調整など毎回テーマを決めて、お悩みに特化したプログラムを行うので1時間のレッスンでも効果を感じやすいと思います！難しく聞こえますが、ヨガを初めて受ける方でも丁寧にお伝えしていきますので十分楽しんでいただけます♫肩こりや腰痛でマッサージに通っているがなかなか効果が感じられない方、整体や接骨院で骨盤などが歪んでいると言われる方にもヨガは効果的です！レッスン毎に接触箇所のアルコール除菌など感染予防対策を徹底しております。少人数レッスンですので大手のスポーツジムよりお一人お一人のお体の状態に合わせてレッスンすることができます。ヨガが初めての方や運動に自信がない方もぜひ♫●中村日赤駅徒歩5分●週末限定●女性専用●少人数HAGOROMO YOGA https://hagoromoyoga.localinfo.jp/✴︎レッスンメニュー✴︎・ビギナーヨガ・ベーシックヨガ・リラックスヨガ・骨盤調整ヨガ・メディカルヨガ 肩こり改善 腰痛予防 足のむくみとり 姿勢改善・産後ヨガ(お子さま連れOK)【アクセス】東山線「中村日赤駅」院内通路出口から徒歩5分中村保健センターから東へ徒歩1分ピアゴ中村店目の前無料駐車場あり※台数に限りがあり入会金や年会費なし！1レッスンから気軽に参加できます。ヨガマット・ヨガブロックは無料貸し出しです。ご予約はホームページから予約サイトで24h受付中！ https://hagoromoyoga.localinfo.jp/
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