ビギナーヨガ！1レッスン¥1000🧘‍♀️初めてのヨガも少人数レッスンで安心♫ （投稿ID : l0tg2）

2020.10月、中村日赤駅徒歩5分の立地に週末限定で女性専用、少人数のヨガ教室がOpenしました！

なんとなくヨガが体にいいとは聞いたことあるけど、なかなか始めるきっかけがなかった方、できるかなって不安な方、昔少しやったことあるけれど覚えてないし自信のない方、私たちが皆様の初めてヨガを応援します！
少人数クラスなので、少しでも不安なことや分からないことは確認しながらレッスンを行います。

体が硬いなんて気にしなくて大丈夫！
映えるポーズをとることがヨガのゴールではないです、皆様に合ったポーズをお伝えするのでゆったりとした呼吸と共に体の伸びを感じていただければ♫

肩こりや腰痛の改善、ストレス発散やリラックス、歪んだ骨盤の調整や猫背反り腰といった姿勢の改善など、たくさんの効果を感じていただけるメニューを用意しています！

HAGOROMO YOGA
https://hagoromoyoga.localinfo.jp/

✴︎レッスンメニュー✴︎
・ビギナーヨガ
・ベーシックヨガ
・リラックスヨガ
・メディカルヨガ
　　肩こり改善、腰痛予防、足のむくみとりなど
・産後の方向け子連れok

【アクセス】
東山線「中村日赤駅」院内通路出口から徒歩5分
中村保健センターから東へ徒歩1分
ピアゴ中村店目の前
無料駐車場あり※台数に限りがあり

入会金や年会費なし！1レッスンから気軽に参加できます。ヨガマット・ヨガブロックは無料貸し出しです。

ご予約はホームページから予約サイトで24h受付中！
https://hagoromoyoga.localinfo.jp/