はじめまして。趣味で筋トレを始めて2年経ち、昨年はボディーメイクの大会にも出場しました筋トレもそうですが、食事、睡眠、ストレスの管理ができるようになり、毎日40代ですが、体の調子は20代の頃より快適に過ごせています。何かしら自分が得た知識、経験をとおしてお役にたてないかと思い、投稿させていただきます本業ではないので無料で対応させていただきます一宮市在住ですので、一宮市近郊の方でしたら市営ジムなど対面にて。遠方の方でしたらzoomにて自重トレの仕方レクチャーさせていただきますご興味ある方メッセージお待ちしてます^_^
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良い 鍼灸サロン&タイ古式
この度は美容鍼モニターご参加頂きありがとうございます。3回も通っていただき...
良い ゆうへい
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