ファイティングロード　キングｏｆベンチ の旧版　ベンチプレス（投稿ID : 1jjafs）

最近こちらで購入しました とても気に入っているのですが家族からの苦情により泣く泣く出品です… 新品は33000円するみたいです 後はバーとプレートを用意すれば漢の夢であるベンチプレスが自宅で気軽に行えます こちらで可能な運動は ベンチプレス、インクラインベンチプレス、アームカール、レッグエクステンション、レッグカール、腹筋です レッグカールなどを行うときはアームカール台を取り外して行ってください おまけ程度に考えていた足トレ機能が秀逸です ２関節筋である大腿直筋はスクワットなどでは鍛えにくいです （股関節が屈曲位になるので働きにくい） こちらのレッグエクステンションであれば体幹を後ろに倒しながら （股関節伸展位）膝を伸ばす動作が行えるので大腿直筋を効果的に鍛えられます さらに鍛えにくいハムストリングスもベンチにうつぶせで膝を曲げれば鍛えられます キレイにアルコール清掃済みです 特にトレーニングに支障なく使用できています バラしておきますので軽自動車でも運搬可能です 組付けの手順を写真でとっておきます 値引き等は考えていません 半田市の住吉町駅まで取りに来ていただける方限定です お近くの方はコンビニの駐車場とかでも受け渡し可能です 取引可能日時は 土日　いつでも 平日　18：40頃から22：00頃まで対応可能です メッセージに取引希望日時を記載してください よろしくお願いいたします