お値下げ★認知行動療法を身につける(新品!)（投稿ID : qtjaw）

【認知行動療法を身につける】 グループとセルフヘルプのためのCBTトレーニングブック ・定価 ¥2,800 ・伊藤絵美+石垣琢麿 監修 ・大島郁葉+安元万佑子 著 ・金剛出版 ・ブックカバー付 自動思考とモニタリング、外在化とマインドフルネス、セルフアセスメントとストレスマネジメント。 これらキータームを正しく=楽しく=徹底的に理解+実践しながら、段階的に「認知再構成法」「問題解決法」に取り組むことで完成する世界でたったひとつ、あなただけのオーダーメイドブックです♫ 内容の専門性に比べてとても読みやすい区分けがされており、必要に応じて書き込みながら学んでいくことができる仕上がりになっています✨ 自然と専門的知識が身につき、日常生活でも活用できるスキルが獲得できます✨ ※取りに来ていただける方・現金でお支払いの方のみお願いします😊