はじめまして、バレトン®ソールシンセシスインストラクター鈴木すみれです。バレトン®は○芸術のバレエ○フィットネス○ヨガ3つの要素が入った有酸素運動です。骨盤底筋群を使うから下半身がグッと締まります。スポーツクラブやジム体育会系のノリが苦手な方体験レッスンにお越しください。ちょっと参加してみるだけでも大丈夫！私のバレトン®レッスンは運動初心者さんにやさしい強度です。＿＿＿＿＿＿＿12月のバレトンは2日間だけです！＿＿＿＿12/4㈰12/10㈯11:00-12:00西尾市一色町子育て・多世代交流プラザ2F和室 ＿＿＿＿体験¥500-2回目以降の都度払い¥800-便利な回数券あります＿＿＿＿＿＿お問合せ・ご予約はお気軽にご連絡ください。web⇩ https://sumire-mijn-plaats3.jimdofree.com/LINE @583lanbr https://lin.ee/hHBgSlT📨sumire.mijn.plaats3@gmail.com
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