⭐︎体幹トレーニング⭐︎レクリエーションの中で強い身体作り‼︎（投稿ID : w5rsl）

淡々とした筋トレや走り込みではなく、様々な道具を使用して、楽しみながら身体を鍛えるクラスです。 体操とは異なり、バランスボールやトランポリンを使用し、自身のバランス感覚や体幹をゲームなどのレクリエーションを交えながら鍛えていきます♪ サッカーや野球、その他様々なスポーツに必要な体幹やバランス感覚。 これを鍛えることでやりたいスポーツがもっと上手に‼︎ 少人数制の為、自分のペースで練習も行えます⭐︎ ご要望がある方はぜひお悩みをご相談ください^ ^ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 【開催日時】 　◎水曜日　19:45〜20:15 　◎金曜日　19:45〜20:15 【料金】 　30分　1,300円 　お得な回数券もあります ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 何かご不明やご質問ございましたら、お気軽にお問い合わせください^ ^ JUKOKU HOUSEホームページ↓ https://jukokuhouse.crayonsite.com JUKOKU HOUSE Instagram↓ https://instagram.com/jukokuhouse?r=nametag JUKOKUHOUSE予約サイト https://jukokuhouse.hacomono.jp/home