【名古屋市緑区・女性専用】初心者歓迎｜組手なしのテコンドー教室｜無料体験あり（投稿ID : 105gk1）

格闘技は気になる。でも、ガチなのはちょっと。 名古屋市緑区平手で、高校生以上の女性を対象にした初心者向けテコンドークラスを開催しています。 毎週水曜日の20:00〜21:00。 参加者は女性のみ。 組手・スパーリング・試合はありません。 道着も必要ありません。 「格闘技を一度やってみたかった」 「ミットを思いきり蹴ってみたい」 「でも、人と戦うところまでは求めていない」 そんな方にちょうどいいクラスです。 現在は30代・40代の女性を中心に参加しており、初心者から始めた方が中心です。 ------------------------------------------------------- ■ どんなことをするクラス？ 女性クラスの中心は、テコンドーの蹴りを使ったミット練習です。 まずは基本の蹴りから。 少しずつ身体の使い方に慣れてきたら、蹴りをつなげるコンビネーションや、後ろ回し蹴りなどにも挑戦します。 ただ運動するだけではなく、 「前より強く蹴れるようになった」 「できなかった蹴りができた」 という上達も楽しめます。 もちろん、難しい技を無理にやることはありません。 その日の体調や体力に合わせて、自分のペースで参加してください。 ------------------------------------------------------- ■ 思いきりミットを蹴ってストレス発散 仕事や家事のあとに、身体を動かしたい。 ジムで一人で運動するのは続かなかった。 何か新しいことを始めてみたい。 そんな方にもおすすめです。 ミットを蹴ったときの「バシッ！」という感触は、なかなか爽快です。 運動不足の解消やストレス発散を目的に参加するのもOK。 ★フィットネスだけではない。 でも、試合を目指すクラスでもない。 「せっかくなら、カッコよく蹴れるようになりたい」 そんな楽しみ方ができる女性クラスです。 ------------------------------------------------------- ■ 組手・スパーリングはありません 「格闘技って、殴ったり蹴られたりするの？」 と心配される方もいると思います。 女性クラスでは、人と戦う組手やスパーリングは行いません。 基本の蹴り、ミット練習、コンビネーションが中心です。 みんなでミットを蹴ったり、ペアになって練習したりしています。 一人で参加される方もいますので、 「知り合いがいないと入りづらいかな？」 という心配もいりません。 ------------------------------------------------------- ■ 道着・防具を買わなくても始められます 女性クラスでは、道着は必要ありません。 Tシャツ、ジャージ、スポーツウェアなど、**手持ちの動きやすい服装でOK**です。 練習は裸足なので、室内用シューズも必要ありません。 まずは、 ・動きやすい服装 ・タオル ・飲み物 だけ持ってお越しください。 ------------------------------------------------------- ■ クラス詳細 【日時】 毎週水曜日 20:00〜21:00 ※第5水曜日・祝日はお休み 【場所】 名古屋市緑区平手 駐車場あり／エアコン・トイレあり 【対象】 高校生以上の女性 【月会費】 5,000円 【入会金】 7,000円 【スポーツ保険】 年2,000円 【服装】 動きやすい服装 道着不要・裸足で練習します 【体験】 無料体験受付中 見学だけでも大丈夫です。 ------------------------------------------------------- ■ 指導者について テコンドー辻道場 代表　辻 陽介 中京大学 体育学部卒業 愛知県テコンドー連盟 会長 2011年からテコンドーの指導をしています。 女性クラスの参加者は女性のみですが、指導は私・辻が担当します。 格闘技経験がない方にも、基本から一つずつお伝えしています。 ------------------------------------------------------- ■ こんな方、一度体験してみてください 「格闘技にはちょっと興味がある」 でも、 「ガチな道場に入るのは勇気がいる」 「組手や試合まではしたくない」 「運動にはあまり自信がない」 そんな方こそ歓迎です。 最初から上手に蹴れる必要はありません。 まずは一度、ミットを蹴ってみてください。 文章で読むより、実際に一度蹴ってみた方が、自分に合うかどうか分かると思います。 無料体験・見学をご希望の方は、 ジモティーのメッセージから「女性クラス体験希望」と送ってください。 ご質問だけでも大丈夫です。 ▼女性専用クラス ホームページ https://tsuji-dojo.com/josibu/