健康体操　初めての方歓迎！！（投稿ID : zi6z2）

初回無料！見学もOK！！ 『お寺の本堂で行う心と身体の健康体操』 自分のために、家族のために、 いつまでも明るく元気に動けるように！！ 簡単なストレッチ、椅子に座っての筋トレ、 脳トレなど、自分のペースで 無理なく誰でも参加できる内容です。 こちらをご覧になっている方はもちろん、 ぜひお父様・お母様、お祖父様・お祖母様にも おすすめ下さい。 60、70、80代の方、大歓迎です。 40代、50代の方もぜひ！ ◆毎週水曜 ◆13時30分〜14時30分 ◆如来寺さん本堂（豊田市本新町3ー15） ◆1回800円 ※10回券7000円（1回700円） バスタオル（ヨガマット）・フェイスタオルをご持参下さい。 お車の方は本堂前までお進み下さい。 体操・ヨガ歴20年の 女性インストラクターが みなさんと一緒に行います♪ 現在は6.7名で行っています。 和気あいあいアットホームで和やかです。 どうぞ、お気軽にお電話＆ご参加ください♪