お正月太り解消ヨガ＊女性限定（投稿ID : baq55）

こころやからだの不調を感じることはありませんか？ 生理前になるとイライラしたり、甘いものがどうしても食べたくなったり生理中はとにかく、しんどくて心まで沈んでしまったり…。 年齢を重ねるごとに太りやすく、代謝が落ちた気がする…。 デクスワークが多く、冷えや肩こりが気になる…。 1ヶ月という期間を不調なく過ごしたい！ そう思ったことはありませんか＾＾？ 女性と男性は違う生き物です。 女性は女性特有の心と身体の「波」があります。 だからこそ、しっかりと女性の心と身体のことを知り、 女性に合ったケアをすることがとっても大切です♡ ◯こんな方におすすめです ・生理前にいらいらしたり、食欲が増す、むくみやすくなる ・生理がつらい ・妊娠出産等、女性の身体について知りたい ・痩せたい、ボディメイクに興味がある ・自分の心と身体にもっとうまく付き合いたい ・健康的な生活へとシフトしていきたい ・デスクワークが多く、運動不足を感じている 今回はワンコインにて、お正月太り解消ヨガを体験していただけます♩ぜひお気軽にお問い合わせ、お申し込みくださいね。 ◯講師プロフィール 杉浦真里 作業療法士、RYT200ヨガインストラクター、IBDA、リンパドレナージュの資格を持つ女性のためのヨガセラピスト。現在は名古屋、碧南を中心に活動中。病院時代に培った解剖学生理学の知識を踏まえ、ヨガや整体を通して女性に特化したココロとカラダのケアを提供。結婚式前のボディメイクや、生理や更年期等の女性トラブルに特化したヨガや施述、パーソナルトレーニング等、幅広く活動中。 ◯詳細 日時：2019年1月13日(日)11：00〜12：30 場所；kanon room(中区丸の内2丁目2-5) 内容；お正月太り解消ヨガレッスン 料金：500円（当日現金払） 対象：女性限定 ◯お申し込み https://line.me/R/ti/p/%40djd1331d 「名前◯◯、1月13日ヨガ参加」とメッセージ ◯キャンセルポリシー 開催日7日前～前日まで：参加費の50％ 開催日当日：参加費の100％ ※ご連絡が取れず不参加の場合は、 当日キャンセルとして取り扱います。