アレクサンダーテクニークとは、創始者FMアレクサンダーが発見した心身統合体の原理に基づいて、心も体も全体で改善していく手法です。日常の自分自身の「使い方」を見直していきます。英国では、健康保険を使って受講できるなど、腰痛や不定愁訴など健康改善の効果がみとめられています。音楽やダンスなどのパフォーマンス向上などにも用いられています。 教師養成コース卒業間際の練習生が教えるモニター生徒さんを募集しています。何年もの訓練期間を経て間もなく教師になる練習生です。レッスンは一流です。教室まで行くのはちょっと、という方、ご相談ください。 10回セットで15,000円の格安料金です。 12,000円程度の書籍が含まれています、 ・FMアレクサンダー著「人類の最高遺産」 ・FMアレクサンダー著「自己の使い方」 ・ビビアンマッキー著「自然に演奏してください」&DVD お願い ・40分程度の個人レッスンをおおよそ週に一回、10回連続受講してください。 ・ごく短いレポートがあります。
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