イライラ・自己嫌悪から抜け出したいママへ｜朝5分の整える習慣サポート（投稿ID : 1hs8gq）

毎日バタバタで、自分のことはいつも後回し… そんなママ、いませんか？ ✅ イライラして、自己嫌悪になる ✅ 子どもや旦那に当たってしまって落ち込む ✅ 本当は変わりたいけど、何をすればいいかわからない… ⸻ 実は僕自身も、 4人の子育てに追われながら「奥さんを少しでもラクにしたい」と頑張る中で、 イライラしたり、自己嫌悪になったりしていました。 でも、トレーナー活動やジュニアスポーツ指導員としての経験を活かしながら、 “朝5分だけ”自分のために使う時間をつくったことで、 気持ちが整い、家族にも優しくなれるようになったんです。 そんな経験を通して、 「ママたちが自分らしさを取り戻すサポートをしたい」 そう思い、このモニター募集を始めました🌿 ⸻ 🔸【朝5分の整える習慣サポート（モニター版）】 ▶︎ オンラインセッション1回（Zoom／30〜45分） ▶︎ LINEで2週間サポート（習慣チェック・気持ちの整理） ▶︎ 忙しいママでもできる“整うノート”を一緒に設計✨ ⸻ 🔸【こんな方におすすめ】 ・家族優先で、自分を後回しにしてきた方 ・毎日が「やらなきゃ」で埋め尽くされている方 ・イライラやモヤモヤから抜け出したい方 ・まずは“整える時間”を持ってみたい方 ⸻ 🔸【詳細】 ・対象：子育て中のママ（年齢問わずOK） ・対応方法：オンライン（Zoom）限定 ・料金：モニター特別価格 1,000円（先着1名） ・支払い方法：PayPayまたは銀行振込（※振込手数料はご負担ください） ・その他希望振込方法があればご相談下さい。 ⸻ 📩「話だけでも聞いてみたい」も大歓迎です☺️ まずはジモティのDMからご連絡ください♪ その後、ご希望に応じてLINEでのサポートをご案内いたします。 ※プライバシーには十分配慮しておりますのでご安心ください。 ⸻ あなたの“自分を取り戻す時間”、 一緒に整えていきましょう🌿 担当：みずくん（4児パパの整えるコーチ）