7つのチャクラと呼吸瞑想ヨガ（投稿ID : 1h6e1a）
更新2025年7月31日 13:13
作成2025年5月4日 22:23
丹田の活性から始め、脳と腸に働きかけるトレーニングです。呼吸が深まり、良い目覚め、ストレスケア、感情コントロール、自己肯定感、集中力、直感力、洞察力、メタ認知能力を高める土台になります。バランスの良い体力心力脳力を養いましょう！ 体と心と脳のバランスが分かる、ストレス度チェックと腸もみプレゼント！ 開催日時： 5/1(木)、7(水)、11(日)、13(火)、14(水)、15(木)、18(日)、20(火)、21(水)、22(木)、25(日)、27(火)、28(水)、29(木) 体験：1人1000円 火・木：10:00/14:00/18:40 水・日：10:00
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