チャクラ・呼吸瞑想ヨガ（投稿ID : 1h6dvc）
更新2025年5月4日 22:27
作成2025年5月4日 22:14
丹田の活性から始め、脳と腸に働きかけるトレーニングです。呼吸が深まり、良い目覚め、ストレスケア、感情コントロール、自己肯定感、集中力、直感力、洞察力、メタ認知能力を高める土台になります。バランスの良い体力心力脳力を養いましょう！ 体と心と脳のバランスが分かる、ストレス度チェックと腸もみプレゼント！ 開催日時 5/7(水)、11(日)、13(火)、14(水)、16(金)、17(土)、18(日)、20(火)、22(木)、23(金)、24(土)、28(水)、29(木) 体験：1人1000円 火・水・木・金：10:00/14:00/18:40 土：10:00/14:00 日：10:00
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