チャクラと呼吸瞑想ヨガ（投稿ID : 1bryji）

丹田の活性から始め、脳と腸に働きかけるトレーニングです。呼吸が深まり、良い目覚め、ストレスケア、感情コントロール、自己肯定感、集中力、直感力、洞察力、メタ認知能力を高める土台になります。バランスの良い体力心力脳力で夏を乗り切りましょう！ 体と心と脳のバランスが分かる、オーラ撮影プレゼント！ 体験費1000円 開催日時 8/4(日)、6(火)、8(木)、11(日)、17(土)、18(日)、20(火)、21(水)、23(金)、25(日)　27(火)、29(木)、30(金) 平日：10:00/14:00/18:40 土日：10:00/14:00 イルチブレインヨガ豊田スタジオ 豊田市小坂本町1-8-7 ベルトピア豊田Iビル6F (新豊田駅徒歩2分)