治療家だから出来る解剖学から学ぶストレッチ 少人数制で運動が苦手 身体が硬くて恥ずかしい ヨガに行ってみたいけど… 定期的に通えない 忙しくて時間がない 何から始めたらいいか分からない人 などなど そんな方にピッタリ! 一回きりでも大丈夫 あとは家で自分で続ければ大丈夫 皆さんの健康のきっかけになれば最高です! 45分 1000円 ヨガマットのない方も300円で、レンタルできます 詳しくはインスタでも見ることができます @bikotu.club
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