『食べても痩せるオンラインクッキング』（投稿ID : utblp）

リピーター続出‼️ ダイエットアドバイザーが主催する オンラインクッキングの メニューをお知らせ 5月15日(日) 10:00〜11:30 参加費500円 《ヘルシーメニュー》 ◎豆腐のひき肉あんかけ ◎あさりと水菜のスープ ◎玉ねぎとワカメのナムル ◎フローズンヨーグルト です。 リクエストのあった ダイズミートをひき肉の代わりに使って、あんかけをつくり、豆腐にかけます。 夏に向かって、あさりと水菜の さっぱりスープ。 紫玉ねぎとワカメのナムル デザートは、 水切り豆乳ヨーグルトと 甘酒(夏の季語)で、 フローズンヨーグルトをつくります。 お申込みは、 こちら↓ https://cooking500kcal.com/?int=稲垣リエ お申込み後、ご登録アドレスにメールにてレシピを送信します。 材料や下準備のご用意をお願いします。 GWで特別に、 無料 ヘルシーレシピもプレゼント🎁 ↓ https://healthyclub-diet.com/rie/