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不眠で悩んでいる方へ（投稿ID : sju2b）
更新2023年8月1日 05:21
作成2023年6月20日 11:25
自分もそうでした。 人からは理解され辛いですし、学校や仕事で集中力が途切れたり遅刻してしまったり。。 寝るために睡眠薬を飲んだり、煙草を吸って落ち着いたり、酒を多く飲んだり色々な寝る方法を試しましたが全然効果がなかった。。 でも意外な方法で直すことができました。 そんなとっておきの方法をお伝えしたいと思います。 不眠で悩む方のお力になれたらと思っています。 気になった方、お気軽にメッセージをどうぞ。 対象年齢 ３０歳くらいまで
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