身体は食べた物から出来ています。 何を食べるか? 選んだ物で痩せたり太ったり健康数値にも影響が出ます。 でも我慢ばかりじゃストレスですし、食べないと 痩せないんです! どういうこと⁉️って思いますよね。 キチンと栄養を取って食べないと燃やせない身体に なってしまいます😭 じゃあ、何を食べたらいいの❓ ダイエット中や5年後10年後も健康で過ごしたい… どうぞ参加して下さい❣️ クッキングの前にプチ栄養講座で、栄養の事を わかりやすくお話します。 今回、作るのはXmas料理です🎄🎁🎅🌟 これからイベントが増える季節です。 この食べて痩せるクッキング教室で乗り切るコツを 知ってくださいね✨ オンラインでの参加 500円➕材料費 見るだけ参加もOK👌です (その場合は参加費のみです) 申し込み後にフォームを送ります。 ZOOMのアプリのない方、使い方など分からない時は 聞いて下さい。 会場での参加 1500円(材料費込み) 一宮市内会場 ★キャンセルポリシー 申し込み後のキャンセルは 返金出来ませんのでご了承ください ★どちらもレシピ付き ✨食べて痩せる秘密メール講座(無料)↓↓↓ https://healthyclub-diet.com/satomi/ ✨美味しく食べてダイエット&健康メニュー⤵︎ ⤵︎ https://lin.ee/nZAxdOZ 運動不足、ダイエット中で運動も取り入れたい方 はフィットサークルもありますよ😃 月4回 水曜日クラス 木曜日クラス 各¥2,500円 🍀どんな事でも お気軽にお問い合わせください😃
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