アレクサンダーテクニークワークショップ Vol.2　【心身改善・パフォーマンス向上など】（投稿ID : k7gi7）

１０月４日に一宮市にあるナチュラルビュッフェユコーネさんで、ワークショップを実施します。 yuko-neサイト http://www.yuko-ne.com/ 1ドリンク付きでゆったりと進めます。 会場にはドラムもあります！ドラマーも歓迎！ 【こんなことでお困りではないですか？】 ・何故だか体がだるい、痛みがある、全体的に不調 ・何故だか心が疲れる、元気が出ない、弱っている ・音楽、ダンス、スポーツなどで伸び悩んでいる。ヒントが欲しい ・今よりもっと元気になりたい ・仕事で悩んでいる、勉強で悩んでいる ・吃音が治らない、上手くしゃべれない ・あがり症だ。 ・その他いろんな不調を抱えている 困っていることの「原因」はわかっていますか？ 創始者ＦＭアレクサンダーは、舞台俳優として活躍していた頃、声が出なくなりました。 彼は実験的に「原因」を突き止め、それを減らした結果、声を取り戻し、さらなる発展を遂げました。 「原因を突き止め不要なことはやめ、必要な事はやる」手法が本ワークです。 ヒトの動きは特定の考え（意識的または無意識的）に基づいています。 本ワークはその無意識的な考えのクセを自己観察で見つけます。 そして実験的に新たな考えで新たな動きを試します。 日常的に練習できます。 ボディワークではなく、心身両方を取り扱う全人的ワークです。 また、衣食住・電磁波障害など、環境も見直して全般的に人生を改善します。 レッスンでは教師がガイドとして生徒共に原因を見つけ、新たなやり方を実験していきます。 その時旧いやり方との間で「差」ができ、それを利用して自分自身について学び、さらなる改善へ向かいます。 立つ・歩く・座る・横になる・話す・その他動きなどの中で具体的に試していきます。 ワークを通じて自己発見してみませんか？ 自分自身を知ることは非常に楽しいですよ♪ 是非一度ご体験ください！ 今回は格安大出血サービスで3000円/３時間です！ さらに！全員にアレクサンダーテクニークワークブックをプレゼント！ 是非お越しください！ ご質問など、お気軽にメール・電話でお問い合わせください。 電話：080-3232-6128（河野）