痩せるために必要なたった２つのこと　（投稿ID : ehoew）

痩せたい！10年前の体型に戻りたい！　 いろいろ努力しているけど、痩せられない。　 上手く痩せられる方法があれば知りたい！　 　 あなたはこういった願望をお持ちですか？　 もし、願望（＝理想）が叶えられていないとすると、　 「現実」と「理想」の間にギャップがあるということですね？　 このギャップを埋めるために、どんなことをされましたか？　 　 いろいろなことに意志の力を注いで、努力をされてきたかも しれません。　 　 ”これだけ努力しているのに、何で結果が出ないんだ！？”　 と叫びたくなることもあったかもしれません。　 その気持ちはよく分かります。　 　 あるいは、特に努力はしていないけど、”そろそろヤバイ” と感じているかもしれませんね。　 　 いずれにしろ、「現実」と「理想」の間にギャップがある ということですね。　 　 あなたの理想はきっと手に入ります。　 必要なことは2つだけです。　 　 　①現状を認識する　 　②理想に向けて効果のあることに意志の力を注ぐ　 　 当たり前のように聞こえますが、今理想を手に入れていない のであれば、どちらかが欠けていることになります。　 　 　 ●現状を認識する　 　今のあなたの体型は、これまでの生活習慣の結果です。 　厳しいかもしれませんが、まずはこの事実を受けれる 　必要があります。 　 　あなたはどんな生活をしているのでしょう？ 　どんな習慣をもっているのでしょう？ 　何をいつ、どれくらい食べているのでしょう？ 　 　体型を含めた「健康」の方程式は、 　　食事８割＋運動２割 　です。 　 　従って、現状を認識するためには、今現在のあなたの 　食事と運動の状況をキチンと把握する必要があります。 　 　 ●理想に向けて効果のあることに意志の力を注ぐ　 　現状を認識することによって、何が「効果のあること」か？ 　が見えてきます。 　 　あなたは、もしかしたら今まで「効果のないこと」に対して 　一生懸命努力をしてきたのかもしれません。 　 　せっかく意志の力を注いで努力をするのであれば、 　理想に向けて「効果のあること」に注力したいですよね。 　 　 ●あんた誰？　 　申し遅れました。 　ダイエットアドバイザーの「ちょびたろう」と申します。 　 　まず、私の体験を記します。 　もともと小さい時から細身の体でしたが、20代中盤で 　腹が出てきて、ジョギングを開始しました。 　走り始めて、結構すぐに痩せました。 　しかし、ある一定の所まで来ると、それ以上は痩せる 　ことなく、逆にまたウェストサイズが増え始めてきました。 　もともと細身だったので、他人から見ると 　”気にするほどのことじゃないよ！”と言われてましたが。。 　 　それでも私は”このポッコリ腹を何とかしたい！”と 　常々考えてイロイロ実行しました。 　炭水化物を抜いたり、カロリーを極端に減らしてみたり・・ 　しかし・・・体重もウェストも殆ど変わりませんでした。 　”これだけ努力しているのに、何で結果が出ないんだ！？” 　と思っていました。 　 　あなたの周りにも居ませんか？ 　ジョギングをしているけど、けっこうお腹が出ている人。 　 　添付したグラフは私の体重と体脂肪とウェストを 　「月間平均」でプロットしたものです。 　左端よりもはるか前にジョギングを始めていました。 　 　赤枠の所で急激に減っています！ 　ここでは、ある手法を試しました。 　 　 ●その手法とは？　 　必要な栄養を適量採取する 　 　身も蓋もないですね・・・ 　ですが、これが私が行きついた結論です。 　無理に炭水化物を抜いたり、脂質やカロリーを減らしても 　上手くいきませんでした。。 　逆に必要十分な栄養を摂取することにより、 　すべての数値が改善したことに非常に驚きました。 　 　 　私は自分の体験を周りの人にも提供したい！と考え 　「ダイエットアドバイザー」という資格を取得しました。 　そして、さまざまな人に関わっていくことにより 　「ダイエットプログラム」を整備しました。 　 　 ●あなたに対するオファー　 　あなたの理想を叶えるのに必要なことは以下の２つです。 　　①現状を認識する 　　②理想に向けて効果のあることに意志の力を注ぐ 　 　あなたの「現状」を客観的に分析してお伝えします。 　これにより、あなたは現状を認識することができます。 　そして「理想に向けて効果のあること」をご提案いたします。 　 　具体的には以下の通りです。 　 　■あなたの現状の客観的な分析 　　あなたの食事・運動状況を５日程度報告いただき、 　　私が分析を行います。 　 　■「願望に対して効果のあること」をご提案 　　あなたの食事内容を分析した結果に基づいて、 　　あなたに合ったアドバイスを行い、 　　あたなたけのダイエットプログラムをご提案します。 　 　＊実際にダイエットプログラムを実施するか否かは 　　あなたにお任せします。 　　理想に向けて効果のあることに”意志の力を注ぐ” 　　　　　　　　　　　　　　　　　＾＾＾＾＾＾＾ 　　のはあなたにしかできません。　 　　 　 ＜お申込みからの流れ＞ 　「問い合わせボタン」からご連絡願います。 　初回面談の日程を調整させていただきます。 　　↓ 　初回の面談(*)実施 　まず、あなたの現状や願望について、お聞かせください。 　（こちらから質問させていただきます） 　 　その後、食事内容の記録を送っていただくための手順を 　決めさせていただきます。（Lineを想定） 　　↓ 　5日程度の食事内容を送付いただきます。 　　↓ 　分析結果を面談(*)にてお伝え 　　①あなたの現状を客観的に分析した結果 　　②あなたに合ったダイエットプログラムのご提案 　 　＊：面談の場所は、「ガスト一宮大和店」となります。 　https://store-info.skylark.co.jp/gusto/map/018571 　 　 ●料金について　 　無償です。 　 ●Q&A　 ここまで読まれて、いろいろ疑問があるかと思います。　 以下に代表的な質問に回答します。　 　 Q1：面談の際に何か売りつけられるのか？　 A1：このページでご提案しているのは、あなたの「現実」を 　　分析して、あなたの理想に向かうための、あなたに合った 　　具体的な方法を提示（提案）するまでです。　 　　多くの場合でダイエットプログラムをご提案することに 　　なりますが、その後の判断はあなたにお任せします。 　　実際に、ダイエットプログラムを選択せずに、　 　　私のアドバイスに従って実行した結果、 　　ダイエットできた方もいらっしゃいます。　 　 　 Q2：何故無償でやっているのか？　 A2：良い質問です。^^;　 　　一言で言うと「私の使命」だと思っているからです。　 　　私の存在、スキル、行動で共同体に貢献したいと 　　考えています。　 　　きれいごとですか？スピリチュアルみたいですか？　 　　こういう考えに至った経緯なども、是非面談の際に 　　お話しさせてください。　（興味あれば、ですが^^;)　 　　是非、私に貢献する「チャンス」を与えてください。　 　 　　また、”現実を「分析」”するだけでは、あなたは 　　何も変わりません。　 　　（見えていなかった現実に直面することにより、 　　　あなたの”思考”が変わるかもしれませんが）　 　　何も変わっていないにも関わらず、対価を求めても 　　お支払いをいただけるとは思っていません。　 　　　 　　ちなみに巷のダイエットカウンセリングの費用は 　　どの程度かご存知ですか？　 　　2か月間でウン十万円、終了後のカウンセリングは 　　1回1万円位・・　 　 　　かなりハードルが高いですね。。　 　　もっと気軽に痩せる（健康になる）ためのきっかけが 　　あれば良いと思い、このオファーを作りました。　 　 　 Q3：提案するというダイエットプログラムは効果があるのか？　 A3：”絶対に痩せます！””必ず効果があります！”とは 　　言えません。　 　　未来を確約することは残念ながらできません。　 　 　　できませんが、ご提案するダイエットプログラムに関する 　　事例は面談の際にご説明します。　 　　（ちゃんと取り組んだ人で結果が出なかったという例は 　　　ありません）　 　 　 ●最後に　 　「クリックモーメント」という言葉をご存知ですか？ 　　（ご存じなければAmazonで検索してみてください） 　 　願望を明確にして、常に頭に思い浮かべていると、 　自分の周りで”これって願望に繋がるのでは？” 　ということが次々と視野に入ってきます。 　 　それらの中で好奇心に従って選択（クリックする）と、 　思いもよらなかった結果が表れることがあります。 　もちろん選択してみても思ったような結果が表れない 　ことも多々あります。 　 　未来は予測不可能です。 　そして、成功はランダムにやってきます。 　成功を掴むためには、好奇心に従って、選択して 　行動する必要があります。 　 　ただし、リスクは勘案する必要があります。 　いきなり大金を払う/莫大な時間を投資する、 　といったことは避けるべきです。 　 　あなたがこの文章をここまでお読みになったということは、 　少なからず好奇心があるからだと思います。 　 　そして、このオファーはあなたにとってリスクはありません。 　 　もしかしたら、あなたにとってのクリックモーメントは 　今かもしれません。 　＾ 　あなたの好奇心に従った”クリック”をお待ちしております。