ベリーダンスではないので振付を覚える必要はありません。ベリーダンスの要素を取り入れ、ベリーの曲に合わせて身体を動かします。ゆっくりのストレッチ、筋肉を意識して自らアプローチ、有酸素運動。インナーマッスルを鍛え基礎代謝をアップしつつ、しなやかなボディラインに導きます。 毎週 月曜日&金曜日10:15〜11:15 毎週 木曜日19:00〜20:00 1回 1時間 1,500円(都度払い制) 講師:社)ベリーエクササイズ協会認定講師 Norie&Kyoko 随時ワンコイン体験レッスン(30分)受付中! bellyexanagoya@gmail.com 09091800481
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