夏に向けて、痩せなきゃ！と思っている人は沢山いますよね！僕たちボディメイクチームは、3ヶ月と言う期間で、男女の身体を『理想の身体を手に入れる』と言うテーマのもと活動しています！そして、12月頭からの3ヶ月間！第3クールとして、活動してきたメンバーのその激変の全貌を、セミナー形式で開催！3ヶ月に一度しかない、全貌公開セミナーです。今回は20代〜50代の男女、30名近くが参加してくれました！たったの3ヶ月で、太りにくい身体を作る！筋トレが、メインで取り上げられる事が多い、ボディメイクやダイエット…しかし、実は『何よりも重要なのは、食事管理』です！その栄養管理の方法とは！？このセミナーで、全てをお話しします！4月8日(日)13:30〜16:30一宮スポーツ文化センターtax:1000※予約制の為、予約なしで会場に来られても入れない場合がありますので、必ずご連絡後参加を確定してください。
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良い スーさん
ありがとうございました！
良い ocean2200
ボディメイクについて、わかりやすく説明受けました。その一部は、わたしの生活...
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