Let's ステップ　Easy ダンス　を踊りましょう‼（シニア世代以上のための健康ダンス）（投稿ID : 1hjn7b）

高齢者の健康を考慮した楽しい健康ダンスの講習会 男女、年齢問わず30～50名ほど募集 令和７年（2025年）７月２日（水）午前10時～11時の１時間 会場は、コープあいち天白文化事業センター（〒468-0053愛知県名古屋市天白区植田南２丁目502）で、電話は052-806-3125です。 このダンスの名称は『Let’s ステップ　Easy ダンス』です。大元は『コグニダンス』です。 コグニダンスとは、シニア世代以上の人、更には高齢者のために創作、創案された、社交ダンスやヒップホップ、昔のディスコの足型を採用した、無理なく楽しく、足腰を鍛えながら踊れ、脳トレにもなるパズル的要素を持った、健康ダンスです。 受講料はおひとり500円です。本格的講座を開催するかの前の体験レッスンです。本格的講座が実現できるように皆様、参加してご協力ください。皆様、普通はお一人で参加されますが、ご夫婦や家族、友人などの参加も大歓迎です。賑やかにしたいので、お友達で誘い合ってご参加ください。 今より若い時に、社交ダンスや他種のダンスをやられた方なども大歓迎です。現在、同所で、カントリーラインダンスをやっていらっしゃる人にも、このコグニダンスは好評です。 軽運動のできる服装（ジーンズやジャージなどもOK）で、上履きの運動靴、スニーカーなどをご持参ください。タオルや飲料水などもお持ちください。多少足腰の運動もしますので、きっと充実感が得られます。 会場については、コンピュータやスマホで、『名古屋　　天白文化センター』でご検索ください。とてもきれいな建物です。 ※駐車スペースは10台分ほどありますが、当センターにお問い合わせください。駐車できなかった場合はすぐ近くのコインパーキングをご利用ください。 ※自分には合っていないと思われれば、その時点でやめればよいので、ともかく気になる人は1回ご体験ください。 お申込は、（人数把握のために）６月11日（水）から、天白文化センターの電話　052-806-3125　にお願いします。また、この広告を出しているわたくしは、講師の内藤和己ですので、不安で何か質問がある人は、前述の天白文化センターで無良いし、わたくしの携帯　090-1726-9996にお電話ください。この携帯番号へのショートメールでも大丈夫です。最初やろうかどうか迷う時は、不安だと思うので、何なりと質問して、その悩みを解決してからご参加ください。