楽しく運動! 認知症対策『コグニダンス』 参加者大募集 基本はおひとり様参加 65歳以上の男女対象。(定員12名)国立長寿医療研究センターと共同開発された認知症対策健康ダンスで、効果が科学的に実証されている『コグニダンス』を楽しく踊ります。物忘れ防止・若返り講座です。筋トレもしますので、コロナ禍での運動不足を一気に取り戻せます。社交ダンスやサルサの初歩も取り入れています。 男女、年齢問わず10名ほど募集!(定員12名 今現在2名応募) 4月から毎週木曜日朝10時~11時 (NTAカルチャーサロン植田 4月開講) 受講料は税込みで、1ヶ月3,850円です。大変お値打ちになっています。 軽運動のできる服装で、上履きなどの室内シューズ、軍手(筋トレ用)、タオル、飲料ドリンクなどをご用意ください。 講師は日本コグニダンス協会の専務理事の内藤和己がします。 教室(日本トータルアカデミー)の所在地、位置や詳細は、以下の通りです。 NTA(株)日本トータルアカデミー 〒468-0051 名古屋市天白区植田3-1603 名鉄交通植田ビル2階 C棟 ☎ 052-806-7600 とにかくコロナで家に居たまま、運動の機会も無いまま過ごしたストレスが、このコグニダンスでみるみる溶けます! またとない機会です。お見逃しなく!
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