女性に優しい、呼吸と精油のセルフケアで癒すレッスン！『ゆらぎ世代の優しいパティオtime』２クルーめスタート！！ （投稿ID : sf4w）

大変好評だった、
更年期の方を中心とした優しいヨガとアロマのLesson『ゆらぎ世代のパティオtime』が２クルーめが2月16日毎月第３月曜13時より15時でスタートします！！

自分でできるヨガの呼吸法とアロマのマッサージを覚え、生活に取り入れ、不快で辛い症状を緩和し、いきいきとし美しい大人の女性であることを楽しみましょう！！
　
毎回テーマに合わせた
ヨガの呼吸法、ポーズのレッスンから始まり、途中ハーブティを飲みながらその症状の原因・対処法などの講義をはさみ、症状に合わせブレンドした精油を使いアロマセルフケアのレクチャーをおこないます。御参加の皆さまはいつも真剣、でもわきあいあいと楽しい時間を過ごしております！！
ぜひとも、ゆらぎ期でなくても女性特有の症状でお悩みの方、ヨガやアロマに興味のある方、体験会にお越しください！
講師二人、いつでもこころよりお待ちしております。


（更年期に限らず、女性ならではの毎月の不快な悩みをお持ちの方におススメします）


「ゆらぎ世代の優しいパティオtime」体験会

ゆらぎ世代でなくとも女性の毎月の不快な悩みを、香りの薬効成分と自分にふれることでの心地よい気持ちが副交感神経に働きかけてバランスを整えてくれますよ。
　
《日　時》 ２月９日（月）13:00～15:00
《場　所》 名東木材ハウスザガーデン（場所の詳細は最後に）
　　　　　　 2階木材サンプルルーム
《参加費》 3,500円

（2/16スタート！　毎月第３月曜　１レッスン￥3,500　回数チケット　5枚で￥16,500　
　　　ペア割引チケットもございます。㊟有効期限あり）
　　　　　　　
　　　　レッスン内容は、月ごとで各症状に合わせたテーマで行います。
　　　　　　　　　　　①うつうつ、イライラ　←　今回はこれです！！
　　　　　　　　　　　②のぼせ、ほてり、発汗
　　　　　　　　　　　③骨盤のゆがみ調整
　　　　　　　　　　　④頭痛・肩こり・首こり・めまい
　　　　　　　　　　　⑤不眠
　


【持ち物】 オイルが付いても大丈夫でかつ動きやすい服装、膝位までめくれるパンツ、オイルを拭くためのタオル、ヨガマット（なければバスタオル）、汗拭きタオル、飲み物　

　✿女性なら年齢関わらずどなたでも受講可能
　✿女性特有の悩みを緩和
　✿疲れたこころとからだを元気に！
　✿使用した精油のプロフィールカードつき（集めるとミニ精油BOOK）
　　✿レッスンで残ったオイルは遮光瓶に入れてお持ち帰りできます
　　　（次回新しい瓶と交換致します）

ご参加にあたってご質問がございますので、
お申込みは必ずコチラから⇒ https://www.facebook.com/events/799273743454222/?ref_dashboard_filter=calendar

＊＊＊講師のご紹介＊＊＊

【アロマ担当：水野真由美先生】
　◆資格など
　　・AEAJ認定アロマセラピスト、
　　・AEAJ認定アロマインストラクター
　　・環境カオリスタ
　　・野菜ソムリエ協会認定ベジフルビューティセルフアドバイザー
　　・キャリアアドバイザー
　◆プロフィール
　　自分自身がどうにもならない状況の時、アロマテラピーと出会い、
　　癒され、立ち直りました。
　　アロマテラピーに使う精油は自律神経を司る脳にダイレクトに
　　働きかけ心や体を癒します。
　　「好きな香りを味方に毎日をさらに楽しく、美しく」をモットーに
　　日々アロマセラピストとして皆様と向かいあっております。

【ヨガ担当：ほわほわyoga♡　のざき まり先生】
　◆資格など
　　・IHTA認定ヨガインストラクター
　　・IHTA認定キッズヨガインストラクター
　　・日本体育協会公認スポーツリーダー
　　・スイミングインストラクター
　◆プロフィール
　　約１４年間、闘病しながらの仕事と家事・育児。
　　健康に何十倍気遣うようになった私がたどり着いたのがヨガ。
　　“自分を大切にする”ヨガの教えに共感。
　　心と身体の元気をサポート！わかりやすい指導がモットー！


「名東木材ハウスザガーデン」東海市富木島町池下10-3（駐車場有）
　
　知多半島道路「大府東海インター」降りてスグ！
　名古屋から☞名古屋高速「大高」~知多半島道路「大府東海」で降りて、右折すぐ【宮内町４丁目西】信号（左前にコメダあり）を左折してまっすぐ。
　　右手にあります。
　　知多半島道路「大府東海」降りて２分くらいで到着します。