日時：9月9日（火）①14：00～16：30 ②18：30～21：00場所：ふれあい館えんどうじ料金：無料内容：家庭・学校・職場などわたしたちはいろんな所でストレスを体験しています。しかし『ストレス』は体験しているがストレスの正体って一体何だろうか？わたしのストレスとは一体何だろうか？ストレスは本当に無いほうがいいのか？そしてストレスがどう身体に影響していくのか？ということを認知行動療法の基本モデルに自分のストレス体験を合わせてわかりやすく説明していきます。是非この機会に自分のストレス源を探してみましょう※認知行動療法ワークショップ≪2014秋の特別講座≫も行いますのでお時間ございましたらそちらの方も是非お越しください期間：9月16日（火）～11月25日（火）毎週火曜日 全11回場所：ふれあい館えんどうじ http://remix.ojaru.jpMail:sukoyaka.remix@gmail.com
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