ブッダに学ぶ、ストレスマネジメントの秘訣 （投稿ID : lvn8d）

新型コロナの影響でテレワークが推進されている
会社もあるかと思いますが、皆さんは仕事の
ストレスとどのように付き合われているでしょうか。
チューリッヒ生命が発表した2019年
「ビジネスパーソンが抱えるストレスに関する調査」によると、
勤め先でストレスを感じている人の割合が約8割となり、
過去3年間で最高値となりました。
ストレスの解消方法は
「ストレスを発散させる（寝る、食べる、遊ぶ、趣味を持つ）」
「人に話して共感してもらう」
「ストレス要因から距離を置く」
「人に相談してアドバイスをもらう」
などがあるようです。
上記の解消方法も有用ですが、
仏教には、ストレスを感謝に変える、
心が明るくなる秘訣が教えられています。
一緒に学んで、明るい人生を切り開いていきましょう。
聞き逃せない1時間です⭐️
【配信媒体】
・LINE LIVE
・Instagram
などなど
●日時　１２/４（金）1９:３０～２０:３０
●会場　ナディアパーク（９階・第２研修室）
※オンライン配信もしています
ご希望の方はお知らせください
●定員　8名
●持ち物 　筆記用具
●参加費 　自由なお気持ちを受け付けています
　　　　　目安は1000くらいです
●講師プロフィール　
前嶋雄大先生
名古屋を中心に仏教講師として活動しています。
もともと弁護士を志していましたが
大学生の時に仏教で教えられる人間観、善や悪などの思想を勉強する機会に恵まれ
より深く学び、伝えたいと思い、講師になりました。
趣味は野球観戦、ボードゲーム、将棋、音楽（ロック）、地図を見ること（世界地図、道路、鉄道、なんでも好きです）。
小学校ではサッカー、中学高校では野球部に所属。スポーツは全般的に好きです。
気軽に声をかけてもらえたらと思います^_^

●主催：仏教ってなに？
９年前から始まったのが仏教ってなに？です
仏教は私達が生きていく上でのさまざまな
困難や悩みを乗り越えて、たくましく生きていく
ヒントを多く与えてくれています。
ところが実際は葬式や墓といったイメージが
強く自分と関係ないと思われている方も多いと
思います。少しでも仏教を身近な存在に
感じてもらいたいと、さまざまな講座を開催しています
https://nagoya.japan-buddhism.com/
～ご参加にあたって～
他のイベント案内からの申込み状況により、
定員に達する前に申込みを締め切ることがありますので、
今すぐ参加ボタンを押してお申込みください☆彡