マスクで表情筋が固くなりついつい笑顔を忘れがちの毎日に発声と呼吸そして、ゴムバンドを使ったアルファビクス体操でリラックスしましょう。声を出す事は健康にも繋がります！終わった時に、沢山笑ったなぁ…と思って頂けたら…嬉しいです。12月10日金曜日10時〜 一宮市ナチュラルビュッフェ ユコーネさんにて。体験会を開催致します。 体験会は無料です！ユコーネさんでワンドリンク（500円以上）のご注文をお願い致します😊アルファビクスインストラクターと司会業、心理カウンセラーの2人が開催するオリジナルワークショップです。ご興味のある方、ご連絡お待ちしております。宜しくお願い致します。
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