ブッダとアドラー心理学に学ぶ「人間関係の悩みを解消する３ステップ」ワークショップ （投稿ID : c3dx3）

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。


今回は、
ブッダとアドラー心理学に学ぶ「人間関係の悩みを解消する“3ステップ”」です。


アドラー心理学では「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」と教えられています。

アドラーの言うように、人間関係で悩んでいない人はいないでしょう。

「職場に高圧的でイヤな上司がいる」

「同僚が先に昇進して、ねたましい」

「夫に尽くしても、ありがとうの『あ』の字さえ言わない」

「家に帰ると妻のグチばかり聞かされる。妻のいる家に帰りたくない」など、悩みは尽きません。

そんな人間関係の悩みを抱えたままでは精神的に苦しく、まいってしまいますよね。

どうすれば人間関係の悩みを解消して、幸せに生きられるのでしょうか？


アドラー心理学のパイオニアである野田俊作さんは、3つの段階を踏んでカウンセリングを行い、見事にクライアントの悩みを解決されています。

その悩み解消の3ステップを知れば、自分一人でも悩みを解消でき、精神的に健康な生活を送ることができるようになります。


ワークショップでは、

そもそも悩みとは何かという、悩みの実態
アドラー心理学をベースにした　悩み解消の3ステップ
をご紹介します。



また野田さんはブッダの教え（仏教）にも傾倒されていて、仏教の要素も取り入れたカウンセリングもされています。

仏教は学ばれたことがない方へもわかりやすく仏教とアドラー心理学の共通点をお話しします。



＜講座内容＞

◯ 「本当は人間関係の悩みなんかない？悩んでいる人はエゴイスト？」
　“悩みの実態”について

◯ 悩んでいる人がますます孤独になる心理
　「○○なあなた。××な私」とは？

◯ これを身につければ悩みは解消できる！悩み解消の3ステップ
　①課題の分離
　②結末の予測
　③オルタナティブ・ウェイ

◯ ブッダの教えから知る悩み解消のアプローチ
　「因縁和合」と「六度万行（ろくどまんぎょう）」について



＜参加者の声＞

「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日のセミナーを聞いて、具体的に理解することができました。

プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。

（20代・女性）



名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。

講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。

（40代・男性）

＜日時＞
2/22（金）19:30～21:00

＜場所＞
レンタルスペース名古屋教室
※名古屋市中区千代田3-15-12 ISOビル6階・6Ｂ
地下鉄・鶴舞駅6番出口より徒歩３分くらい

＜タイム・テーブル＞

19:30 開始

自己紹介タイム（10分）

アドラー心理学の紹介（40分）

フリートーク（10分）

アドラー、ブッダの心理学の紹介（30分）

21:00 終了

終了後も希望者でフリートーク


＜参加費＞

お気持ちをお預かりします。目安は500～1000です。


＜お申し込みにあたって＞

•ここ以外から参加される方もいます

• ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください

・定員に限りがありますので、今すぐお申込みください