呼吸・姿勢を学ぶ講座 (投稿ID : 13s6nt)

更新2024年1月14日 11:06
作成2023年8月8日 15:07
呼吸・姿勢を学ぶ講座の画像

場所 地下鉄東山線 本山駅
    本山生協2階 会議室

時間 9:30〜10:45

1/13(土)  

参加費 1,000円

講師 Be as tile
パーソナルトレーナーYORIKO

内容
胸式・腹式呼吸
お腹周りを鍛える呼吸
姿勢(座・立)


個人レッスン
10:30〜
11:00〜
11:30〜
12:00〜

20分  2,000円

自分の身体は自分で守る!
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参考にはなっても、ご自分の体に合っているかは、
また違います。

最近の身体は筋肉より、骨から歪んでいる人が多い。
整体へ行っても、その場しのぎです。

なぜ、こうなるのか?
一緒にお身体の状態を探ってみませんか?
日常生活の何気ない姿勢が、今の身体を歪ませているかもしれません。

また、思いグセによって凝り固まった心の状態も体に表れます。

痛みのないうちに、身体のチェックやメンテナンスをなさることをお勧め致します。

心と体と、頭(思考)
を整えることは全身の健康へと繋がります!

ご自身の気づかないところ(潜在意識)に繋がり、
心地よい状態へと導きます。

開催日 2024年01月13日(土)
直接/仲介 直接
地域
名古屋市 - 千種区
名古屋市営地下鉄東山線 - 覚王山駅
開催場所 -

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

注意事項

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投稿者 水谷よりこ
女性
投稿: 26
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