運動不足を感じている方もオススメ。加齢や若いころからの持病により運動機能や筋肉が衰え、深刻化すると介護が必要になってしまいます。それを予防するための体操です。生活の中でも簡単にできます。⭐︎今後はインストラクターも募集予定です。予定地域 名古屋市西区、中川区、中区、千種区、海部郡大治町、あま市・・・体験参加費 1000円定員がありますのでお早めにお申し込みください。
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