まともな睡眠が取れず、身体が限界です。毎日7,8時間程度寝ていますが、ぐっすり眠れません。全く寝た感じがなく、朝も起きれず、昼間に眠気が酷いです。仕事中にもうとうとしてばかりです。身体もダル重く、頭痛もします。その割に目覚ましはもちろん、起こされても、なかなか起きないそうで、眠りが深すぎると言われる始末です。25歳男性です。精神科に通院しているので、主治医に相談しようとは思うのですが、その前に何か対策出来れば、と思います。
お問い合わせの受付は 終了いたしました。
良い 退会済みユーザー
どうもありがとう
良い はな
ありがとうございました
コメントは公開されます。
短いコメントはご覧になった他のユーザー様が不快に感じることがあります。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
名古屋市/…時間とタイミングが無くて、今まで放置して…
名古屋市/…アオダイショウを捕獲したいのですが目撃情…
武豊町/知…トヨタ18クラウンのオルタネーター交換を…
名古屋市/…掘り出し物件を探してます！ リノベーショ…
