お腹の張り、便秘が酷く （投稿ID : urw4r）

コメント失礼致します。 私も子供の頃からお腹全般弱く、下痢→便秘や腹部膨満感を繰り返しています。(過敏性腸症候群) まずは、Crystal様がご指摘するように消化器内科で念のために診てもって原因をはっきりさせるのがいいかもしれません 便秘くらいでと、思われる方もいらっしゃいますが、本人にしたら、死活問題ですし、お薬も保険適用されるので、市販で買うよりも全然安いです。すでに良くなってれば、幸いです！

夜遅く失礼します。 私も便秘&腹部膨満感でずっと悩んでいましたが、毎朝の食事をオーバーナイトオーツ(オートミールを牛乳や豆乳に一晩浸したもの)に変えてからとても改善しました。 レシピはネット検索でたくさん出てきますし、スーパーで買えるものですぐ始められるので、ぜひ一度お試し下さい。 良くなりますように！

コメント失礼します。私も同じ症状で長い期間苦しんできましたが、普通の内科でなく消化器科で、見てもらう様になってから、レントゲン撮って見て頂いて、それ用のお薬を処方してもらい、今は毎日が楽に過ごせるようになりました。お薬はずっと飲んでますが。消化器科行かれてみるのも良いかもですよ

ねこさん ありがとうございます。 お腹の問題、今思うと小学校時代にまで遡るような… 腹痛で授業中にトイレへ行かせてもらったこともしばしば(汗) ここで提案いただいたことは試してみます。 ありがとうございます。

私も同じような症状が何年も続いておりました。 腸閉塞を防ぐための食事を検索して参考にしたらだいぶよくなりました。あとはうつぶせ15分とそのまま左右ゴロゴロと転がる運動をするとガス張りに効きました(TVでやってました) 苦しくて他人には判ってもらいにくい症状でお辛いですよね。早く良くなりますように。。。