一緒にダイエットやトレーニング、頑張りませんか！？ （投稿ID : pnroa）

こんにちは！

私は長年スポーツクラブのインストラクターと水泳の先生として働いてきました。
ワケあって今違う仕事をしていますが、体重増加が著しく、且つ自らを律することが苦手なため、元イントラらしからぬ体型に枕を涙で濡らす日々です😅

これではいけない！と一念発起しましたが、できるだけ楽しくダイエットを続けられるよう、同じ目標を持つ方を募集します。

一緒にダイエットをするメリットとしては、
■楽しく続けられる
■逃げたくなったとき鼓舞し合える
■個別メニューを私が作成する
などが挙げられます。

元プロです。既往歴や嗜好、慣習などを踏まえ、ベストなメニューを作成することは得意としています。
私はその対価として、励まし合える環境がほしい。それだけです。

私は40代女性、高校生の娘と暮らすシングルマザーです。私の環境を受け入れてくださる方、一緒にダイエットしたい方、是非メッセージください。

ちなみに、基礎代謝アップ、体幹力アップ、ウェイトトレーニングなどを目的としている方も大歓迎です。
一緒に運動できなくても、その日の運動実績や近況を報告し合う、悩みを話す、などでもいいと思います。
一緒に慣習を変え、甘い自分に打ち勝ち、満ち足りた人生を送りませんか？

メッセージ、お待ちしています！