【温水プール】でまったり （投稿ID : k97wm）

コロナに負けない体力と免疫力をつけようと
大口町温水プールの回数券を買ってはみたものの、
一人だと挫折しそうな感じです。

そこで、お互い励ましあいながら
一緒に泳げる方を募集します。

泳ぐといっても、タイムを競うような
スタイルではなく、あくまで
のんびりマイペースで、
ゆっくり長くを目指しています。

歩くプールでは、
ジェット噴流を肩甲骨の間や腰に当て、
コリや張りをほぐしています。
（こちらの時間の方が長いかも？）

あとは、浮かぶことでどれくらい
筋肉がほぐれるのかに興味があり、
首やひざをほんの少し
サポートするだけで、
無重力状態になるような
支え方を試したいです。

最低でも二週間に一回を目標にしています。

（施設関係者ではありません。念のため）

プールの後は、ちょっとお茶したりもありかな。