筋トレをしたいのですが、とても苦手&体質的に筋肉が付き難いので、重い腰が中々上がりません。一緒にジム通いが出来て、モチベーション上げあいたいです。筋トレや運動の効率的な方法など、アドバイス頂ける方だと尚嬉しいです♪
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