こんにちは西区のりきやです僕自身3ヶ月でパーソナルのジムに通ったり死にそうになって過酷な食事制限やストイックな筋トレをせずに栄養重視で変わることができました😄今ではジモティやSNSで集まったみんなとジムでワイワイやってます😍よかったら一緒にどーぞ😄夏までにという方実は冬が一番痩せやすいんですよー😍◆今は江南と名古屋の市営のジム◆エニタイム でやってます！！
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