週末5-6時頃から休憩入れて3時間ほど、一人で走っております。距離３０－３５キロほど走る間どなたかご一緒頂ける方おられましたらどうぞよろしくおねがいします。アベレージで、スピード２５－２８キロぐらいです。
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